comfy yoga  あなたの「Third place」 ライフスタイルのそばにある心地よいヨガ
By 内山ひとみ Follow | Public

【オンラインレッスン開催中】

定期レッスン
〇毎週金曜日 心地よいヨガ~comfy yoga~  10時~10時45分(45分)

不定期レッスン
〇プライベートレッスン   ご希望のお時間をご相談(60分/2000円 期間限定!)
 レベルとご希望に合わせた完全プライベートレッスン





東京 駒沢公園そばで~comfyyoga~を主宰
スタジオ以外にも、出張・イベント・PARK・BEACHなど、
あらゆるシーンでレッスンを行っている。

駒沢公園・砧公園では、自然の中に身を置き「五感で楽しむパークヨガ」を定期的に開催しています。

内山ひとみ

保有資格
・Yoga as LifeStyle指導者養成講座修了
・SHANTI呼吸ヨガ指導者養成講座修了
・SHANTIリストラティブヨガ養成講座修了
・SHANTIシニアヨガ指導者養成講座修了
・社)日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会 エッセンシャルオイルスタイリスト
・ARoMATOUCH®TECHNIQUEトレーニング修了

神奈川ME-BYOスタイルアンバサダー
光文社STORY 公式デジタリスト

Announcements
  • 2020/08/03

    こんばんは。 comfy yoga 内山ひとみです。 いつもご参加ありがとうございます。 8月に入りました。 夏本番!暑さと室内の冷房に負けないように、 体調管理をしながら夏をお過ごしくださいね。 金曜のレッスンに加え、水曜のレッスンを開催します。 ... read more こんばんは。 comfy yoga 内山ひとみです。 いつもご参加ありがとうございます。 8月に入りました。 夏本番!暑さと室内の冷房に負けないように、 体調管理をしながら夏をお過ごしくださいね。 金曜のレッスンに加え、水曜のレッスンを開催します。 ◆ 水曜10時~11時(60分)◆ \テーマ/ 浮腫みを解消するねじりのポーズと、全身を巡らせる太陽礼拝をテーマに行います。 ◆ 金曜10時~10時45分(45分)◆ \テーマ/ 下半身のだるさと冷えとりは、お尻と股関節にフォーカス! ヒップアップにも繋がります。 ご都合の良い日に是非、両曜日のレッスンをご活用下さい。 最後まで読んで下さりありがとうございました。 show less

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